Ko ni več vprašanje vnos (absorpcija), ampak izkoristek.

Nosečnice

Folna kislina

  • je še posebej pomembna za nosečnice in vse tiste, ki nosečnost načrtujejo, saj ima pomembno vlogo pri normalnem razvoju nevralne cevi pri otroku. Nezadosten vnos lahko zato povzroči nepravilnosti pri razvoju.
  • prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, k sintezi aminokislin, k nastajanju krvi, k presnovi homocisteina, k normalnemu psihološkemu delovanju, k delovanju imunskega sistema, k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri delitvi celic.
  • Zadostno uživanje folne kisline je pomembno tudi za normalno krvno sliko, saj lahko pomanjkanje povzroči slabokrvnost, nenormalne bele krvničke, anemijo, lahko pride do arteroskleroze in tromboze, pogosto pride tudi do depresije, nespečnosti, pozabljivosti, razdražljivosti in celo demence.

Absorpcijo folne kisline zavira čezmerno uživanje alkohola, prav tako aspirin, kontracepcijske tabletke, določena zdravila (npr. metformin - sladkorni bolniki).

Bogat vir folata je zelena zelenjava, na primer zelena solata, špinača, brokoli, brstični ohrovt. Večje količine se nahajajo tudi v cvetači, fižolu, grahu, repi, sončničnih semenih in sadju (banane, jagode, grenivke, maline, pomaranče). Veliko ga vsebujejo še jetra in kvas.

greens

Pri ljudeh s težavami z absorpcijo folne kisline (najsi je to zaradi jemanja določenih zdravil ali bolezni), je bil do sedaj zadosten vnos lahko resna težava. Iz naših izkušenj lahko potrdimo, da so stranke z večletnimi problemi že po nekajdnevni uporabi opazile bistveno razliko. Prav tako pa so laboratorijski testi pokazali prisotnost hranila v krvi, kar jim je bilo prej praktično nemogoče doseči.

Folacin

Folacin

Vsebuje: vit. B6 (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju, ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in pri delovanju imunskega sistema, pri uravnavanju delovanja hormonov, …), vit. B12 (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k normalnemu psihološkemu delovanju, pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, delovanju imunskega sistema, …), folno kislino (prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, ima vlogo pri delitvi celic, prispeva k sintezi aminokislin, presnovi homocisteina, nastajanju krvi, k normalnemu psihološkemu delovanju, k delovanju imunskega sistema in zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, …).

Prenatal

Prenatal

Najčistejša hranila in naravne, vegetarijanske sestavine v uravnoteženih formulah za nosečnice in doječe matere. Vsebuje: vit. B1 (tiamin) (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k normalnemu psihološkemu delovanju in ima vlogo pri delovanju srca), vit. B3 (niacinamid) - posebna oblika niacina (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, k ohranjanju zdravih sluznic, zdrave kože, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti), vit. B5 (pantotenska kislina) (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k umskim zmogljivostim, k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitaminov D in nekaterih prenašalcev živčnih impulzov), vit. B6 (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju, ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in pri delovanju imunskega sistema, pri uravnavanju delovanja hormonov, …), vit. B12 (prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k normalnemu psihološkemu delovanju, pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, delovanju imunskega sistema, …), vit. C (ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti in hrustanca, kože, dlesni in zob, pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, prispeva k sproščanju energije pri presnovi, zmanševanju utrujenosti in izčrpanosti, delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, povečuje absorpcijo vitamina E in železa, …), vit. D (pogosto ga imenujejo tudi ‘Vitamin sončne svetlobe’, ker je sončna svetloba nujno za sintezo tega vitamina (ki se proizvaja pod kožo po izpostavljenosti sončni svetlobi - prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija in fosforja, k normalni ravni kalcija v krvi, k ohranjanju zdravih kosti, delovanju mišic, ohranjanju zdravih zob, delovanju imunskega sistema, ima vlogo pri delitvi celic), vit. E (ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom), folna kislina (prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, ima vlogo pri delitvi celic, prispeva k sintezi aminokislin, presnovi homocisteina, nastajanju krvi, k normalnemu psihološkemu delovanju, k delovanju imunskega sistema in zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, …), vsebuje tudi bioflavonoide iz šipka.

Vsi vemo, da se v času nosečnosti in dojenja povečajo potrebe po določenih hranilih in folni kislini. Zdrava prehrana, dovolj gibanja in počitka ter umirjeno okolje so seveda recept za prijetno nosečnost. Vse lepo in prav, toda ta čas je pogosto povezan tudi z oteženim vnosom in absorpcijo zadostne količine kvalitetnih hranil (slabost, bruhanje).

* Absorpcija * Izkoristek * Sinergija sestavin * Enostavna uporaba