Avtor: tjasa

Vitamini so organske spojine, ki jih potrebujemo za opravljanje osnovnih življenjskih nalog. Telo jih z redko izjemo ne more ustvarjati samo. Zato mora človek vitamine kot esencialna hranila pridobivati s hrano. Vsi vitamini imajo v telesu svojo vlogo. Poznamo 13 vitaminov in noben vitamin ne more nadomestiti drugega vitamina. Zdravja in življenja ni mogoče vzdrževati brez vitaminov. … Continued